服务器系统盘可以使用固态硬盘。实际上，使用固态硬盘作为服务器的系统盘可以显著提高数据读写速度、减少延迟并提升整体性能。

服务器换硬盘前需备份数据，确保电源关闭，静电防护，确认新硬盘兼容性，准备所需工具。注意保持环境稳定，操作谨慎，避免静电损害。